要下载并安装Google浏览器Mac版，请按照以下步骤操作：
1. 访问Google Chrome的官方网站：https://www.google.com/intl/en/chrome/
2. 在页面顶部输入“Chrome”，然后点击“Download”按钮。
3. 选择适合您操作系统的版本，例如macOS Catalina（10.15）或更高版本。
4. 点击“Download”按钮开始下载。
5. 下载完成后，打开下载的文件，按照提示进行安装。
6. 安装完成后，启动Google Chrome浏览器。
为了保护您的隐私，请遵循以下操作：
1. 不要随意点击未知来源的链接，以免下载恶意软件。
2. 使用强密码和双因素认证来保护您的账户安全。
3. 定期更新Google Chrome浏览器，以获取最新的安全补丁和功能。
4. 避免在公共Wi-Fi网络上进行敏感操作，如登录银行账户或购买商品。
5. 使用VPN服务来加密您的网络连接，提高隐私保护。
6. 定期清理浏览器缓存和Cookie，以减少个人信息泄露的风险。