要测试QQ浏览器手机版文件快传协议的传输带宽上限，可以按照以下步骤进行：
1. 打开QQ浏览器，进入需要测试的文件快传界面。
2. 在文件快传界面中，选择“文件分享”功能，然后点击“创建链接”。
3. 在弹出的窗口中，输入接收方的QQ号码或者邮箱地址，然后点击“发送”。
4. 等待对方收到文件链接后，再次点击“发送”，这样双方就可以开始文件传输了。
5. 在文件传输过程中，注意观察传输速度和网络状况。如果发现传输速度明显下降，可能是由于网络带宽不足导致的。此时可以尝试更换网络环境或者增加网络带宽来提高传输速度。
6. 当文件传输完成后，关闭文件链接，回到文件快传界面。
7. 在文件快传界面中，可以看到已经传输的文件大小和剩余时间。如果发现剩余时间过短，可能是由于网络带宽不足导致的。此时可以尝试更换网络环境或者增加网络带宽来延长剩余时间。
8. 在文件快传界面中，还可以看到已使用的网络带宽和剩余网络带宽。如果发现已使用的网络带宽过大，可能是由于网络拥堵导致的。此时可以尝试更换网络环境或者减少同时传输的文件数量来降低网络负载。
9. 完成以上步骤后，可以对文件快传协议的传输带宽上限进行评估。根据实际测试结果，可以得出文件快传协议在不同网络环境下的传输带宽上限。