在MacOS上，Chrome浏览器提供了自动填表工具版，可以帮助用户快速填写表单。以下是下载和使用该工具的经验分享：
1. 首先，确保你的MacOS系统已经安装了Chrome浏览器。如果没有，可以从官网（https://www.google.com/chrome/）下载安装。
2. 打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），然后选择“更多工具”>“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面，搜索“自动填表工具”，找到相关插件后点击安装。安装完成后，你可以通过点击浏览器右上角的菜单按钮，然后选择“扩展程序”来启用该插件。
4. 启用插件后，你将看到一个名为“自动填表”的工具栏。点击该工具栏，可以看到一个输入框，用于输入表单数据。你可以在这里输入或粘贴表单数据。
5. 当你需要填写表单时，只需在输入框中输入或粘贴表单数据，然后点击“提交”按钮即可。Chrome会自动识别并填充表单字段，无需手动填写。
6. 如果你需要保存已填写的表单数据，可以在输入框中点击右键，选择“保存为文件”或“复制链接”。这样，你就可以将表单数据保存到本地文件中或复制到剪贴板。
7. 如果你需要删除已填写的表单数据，可以点击输入框中的“删除”按钮，或者右键点击输入框，选择“清除所有数据”。
8. 在使用自动填表工具时，建议定期清理缓存和Cookies，以保持插件的正常运行。你可以在Chrome浏览器的设置中查看和管理这些选项。
9. 最后，请注意保护你的个人信息安全。在使用自动填表工具时，不要泄露敏感信息，如密码、信用卡号等。同时，确保你的网络环境安全，避免在公共Wi-Fi下使用此工具。