在Chrome浏览器中，您可以使用以下方法来调节视频播放画质：
1. 通过设置菜单调整画质：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击浏览器右上角的三个点图标（或按Ctrl+Shift+T）。
- 在下拉菜单中选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”选项卡。
- 在“视频”部分，您可以看到“视频质量”下拉菜单。从下拉菜单中选择所需的画质级别。例如，如果您想提高画质，可以选择“高”或“超高清”。
- 点击“保存更改”以应用所选画质。
2. 使用快捷键调整画质：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击浏览器右上角的三个点图标（或按Ctrl+Shift+T）。
- 在下拉菜单中选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”选项卡。
- 在“视频”部分，您可以看到“视频质量”下拉菜单。从下拉菜单中选择所需的画质级别。例如，如果您想提高画质，可以选择“高”或“超高清”。
- 同时按下Alt键和数字键盘上的“6”键（或按Ctrl+Shift+6），即可快速切换到更高的画质。
3. 使用第三方扩展程序调整画质：
- 打开Chrome浏览器。
- 点击右上角的三个点图标（或按Ctrl+Shift+T）。
- 在下拉菜单中选择“扩展程序”。
- 在扩展程序页面中，搜索并安装一个名为“Video Quality”的扩展程序。
- 安装完成后，点击浏览器右上角的三个点图标（或按Ctrl+Shift+T），在下拉菜单中选择“Video Quality”扩展程序。
- 在扩展程序页面中，您可以根据需要调整画质设置。例如，您可以选择不同的画质级别，或者调整视频帧率等。
请注意，不同设备和操作系统可能会有不同的操作方式。以上方法适用于大多数Chrome浏览器版本。