Google Chrome浏览器的缓存清理与性能提升操作技巧主要包括以下几个方面：
1. 清除缓存和Cookies：
- 打开Chrome菜单，选择“设置”>“高级”>“隐私和安全”，然后点击“清除浏览数据”。
- 在“清除数据”页面中，可以选择清除缓存、Cookies、历史记录、表单数据等。
- 还可以选择清除特定网站的数据，或者清除特定类型的数据（如图片、文件等）。
2. 使用开发者工具：
- 打开Chrome菜单，选择“更多工具”>“开发者工具”。
- 在开发者工具中，可以使用“控制台”来查看和修改JavaScript代码，以及使用“网络”来查看和修改HTTP/HTTPS请求。
- 使用“分析”面板来监控网页的性能，包括加载时间、渲染速度等。
3. 优化图片和媒体：
- 在Chrome菜单中，选择“设置”>“高级”>“隐私和安全”，然后点击“内容设置”。
- 在“内容设置”页面中，可以调整图片和媒体的质量和格式。例如，将图片质量设置为“低”或“高”，或者将视频格式设置为“H.264”或“WebM”。
4. 使用插件：
- 安装一些性能优化插件，如“Speed Dial”、“Adblock Plus”等。
- 这些插件可以帮助你更快地访问网站，减少广告干扰，提高网页加载速度。
5. 关闭不必要的扩展和主题：
- 在Chrome菜单中，选择“更多工具”>“扩展程序”，然后禁用不需要的扩展。
- 在Chrome菜单中，选择“更多工具”>“主题”，然后禁用不需要的主题。
6. 更新Chrome浏览器：
- 确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本通常会带来性能改进和bug修复。
- 在Chrome菜单中，选择“更多工具”>“关于Google Chrome”，然后点击“更新”。
7. 使用云同步：
- 如果你经常在不同设备上使用Chrome浏览器，可以考虑使用云同步功能。这样，你可以在任何设备上访问你的书签、密码和其他设置。
8. 清理无用的文件和文件夹：
- 定期清理无用的文件和文件夹，以释放存储空间和提高系统性能。
- 在Windows中，可以使用磁盘清理工具；在macOS中，可以使用CleanMyMac X等第三方工具。
9. 关闭不必要的标签页：
- 关闭不常用的标签页，以减少内存占用和提高启动速度。
- 在Chrome菜单中，选择“更多工具”>“标签页”，然后关闭不需要的标签页。
10. 使用硬件加速：
- 在Chrome菜单中，选择“更多工具”>“硬件加速”，然后启用硬件加速。这可以提高图形处理能力，从而加快网页加载速度。