在Chrome浏览器中下载扩展插件后，可以通过以下步骤进行安装和管理：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的“更多工具”图标（三个水平线）。
3. 在下拉菜单中选择“扩展程序”。
4. 在扩展程序页面中，点击“开发者模式”按钮（一个带有锁和灯泡的图标）。
5. 在弹出的开发者控制台中，输入以下命令以安装扩展插件：
javascript
chrome.runtime.installExtension(扩展文件路径)

将“扩展文件路径”替换为实际的扩展文件路径。
6. 安装成功后，扩展插件将自动添加到浏览器的扩展程序列表中。
7. 要管理已安装的扩展插件，可以按照以下步骤操作：
- 在扩展程序列表中，点击“更多”按钮（三个水平线）。
- 在下拉菜单中选择“禁用”或“卸载”扩展插件。
- 若要更新扩展插件，可以点击“更新”按钮。
- 若要查看已安装的扩展插件列表，可以点击“开发者工具”按钮（一个带有锁和灯泡的图标）。
- 在开发者控制台中，输入以下命令以管理已安装的扩展插件：
javascript
chrome.management.listExtensions()

这将显示已安装的所有扩展插件及其详细信息。