要恢复Chrome浏览器的浏览历史记录，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击菜单按钮（通常是一个三条横线图标），然后选择“设置”。
3. 在设置页面中，向下滚动并找到“隐私和安全”部分。
4. 点击“清除浏览数据”或“清除浏览数据与缓存”链接。这将清除您的浏览历史、Cookies和其他个人信息。
5. 如果您希望保留特定的网站或页面，请在“保存的网站数据”部分进行自定义设置。
6. 点击“删除浏览数据”或“删除浏览数据与缓存”链接，以彻底清除所有浏览数据。
要清理Chrome浏览器的缓存，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（通常是一个三条横线图标）。
3. 在下拉菜单中，选择“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。
4. 在弹出的窗口中，选择“清除缓存”或“清除数据”。这将删除您最近访问的所有网站和页面的缓存。
5. 如果您希望保留特定的网站或页面，请在“保存的网站数据”部分进行自定义设置。
6. 点击“清除数据”或“清除缓存”链接，以彻底清除所有缓存。
请注意，这些步骤可能会因Chrome浏览器的不同版本而略有不同。