好的，以下是关于Google浏览器下载视频质量自动调整方法的内容：
1. 检查网络连接：确保网络稳定且速度足够，可尝试切换到更优质的网络环境。良好的网络条件是保证视频质量和顺利下载的基础。
2. 调整浏览器设置：在浏览器设置中，找到“系统”选项，勾选“使用硬件加速”，这样可以利用计算机的GPU资源来解码视频流，降低CPU负载并提升视频清晰度。
3. 安装视频优化插件：可以安装一些视频优化插件，如“Video Enhancer”等。这些插件能够自动优化视频的清晰度和色彩等，从而在一定程度上提升下载视频的质量。
4. 关闭不必要的程序和标签页：在播放视频前，关闭其他不必要的标签页和程序，释放系统资源，以确保浏览器有足够的资源来处理视频下载和播放，间接保障视频质量。
5. 手动调整视频质量：如果自动调整无法满足需求，也可以在视频播放页面点击右键，选择“设置”，在“视频质量”选项中，根据网络情况和设备性能选择合适的清晰度。